女神们，给你6个理由去游泳！

龙行天下 · 发表于 2018-5-4 07:02:10

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游泳对女人的好处都有啥

小编今天就一一说出来，

女神们游泳的好处就多一分嘛

预防骨质疏松

其实，女人更容易得这方面的疾病嘞，为了能和你的女神闺蜜们笔直挺挺地踏着风逛一辈子的街，得这种病怎么行？

其中一种预防的方式，就是多做一些全身性的复杂运动，比如游泳，因为它用上了全身大部分的关节，让你的骨骼更坚韧。

减少乳腺癌的发病几率

这恐怕是女生最怕的病咯，特别是胸大的姑娘们，朱莉为了预防，把乳腺都切了。如果真的得了，这辈子也就和那些好看的布料少的衣服说再见啦。

游泳能提高中枢神经系统的调节功能，改善血液循环和新陈代谢，促进体内的蛋白质转化为糖皮质激素，这可是防癌的好东西。

减肥

这个话题嘛，应该是女生们最关心的话题啦。

有很多人怀疑游泳的减肥作用，说那些游泳运动员不是因为游泳才身材好，是因为身材好才是游泳运动员之类的巴拉巴拉。

所以，送那些怀疑游泳不能瘦身的人们一句话：

闭嘴！好好游！

让你更聪明

这年代，谁再说女子无才便是德我第一个跳出来打死她。

说出来你可能不信，游泳能让你更聪明。

在水里的时候，到大脑的血液最多能提升14%，这会让你的脑子更灵活，所以很多研究机构开始用水里的运动来代替陆地上的运动。

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排解压力

爱游泳的都能体会到，跳入水中，你的压力，焦虑和忧郁都能抛之脑后，这里只有水流和你换气的声音。

越来越多的女神在这个时代站出来，做出一件又一件伟大的事，我们为你们喝彩，可是，她们也有属于她们的压力。

跳入水中，丢开你的笔记本，丢开你的手机，外面的世界，至少在这一个小时，与你无关。

强化你的子宫

在我问一个50多岁的老妖精怎么能保养的这么好的时候，她告诉我，女人要年轻，重点就是要保养好子宫。

游泳能加强你的子宫肌肉和臀部。

假如你准备要一个baby，那就更要多游泳，用一个健康的子宫和身体，去迎接她。

（图文来自网络）