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凤栖码头冬泳，挑战严寒天气

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发表于 2017-2-22 18:31:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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勇敢的冬游运动爱好者面对今天寒风凛冽，雨雪交加的天气依然那么从容，那么坚定，那么勇敢，豪不犹豫的跳入冰冷刺骨河水中接受非常人不敢想像的严寒挑战。。。。。.

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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:32:51 | 显示全部楼层
今日天气
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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:33:17 | 显示全部楼层
冬泳“冷应激”对人体的健身作用
冬泳的“冷应激”论，是目前被大多数学者公认的一种论点。“应激”是生命的基本特征之一，是人体的一种本能生理反应。冬泳“冷应激”被誉为 “心肺体操”和“全身针灸法”，冬泳对人体的健身作用，就是通过低温对人体的“冷应激”效应，提高人体的适应能力，增强人体各功能协调运转，促进新陈代谢和循环，增强人体生理机能，从而达到人体健身之目的。
   国外的许多研究也表明，冬泳“冷应激”还可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，减轻风湿病患者的疼痛，增强人体承受其他病痛的能力，在某种程度上还可消除人体的一些炎症。
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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:33:46 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:34:09 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:34:32 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:35:00 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-2-22 18:35:28 | 显示全部楼层
欢迎冬泳爱好者加入冬泳队
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旗子

三不管岛

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发表于 2017-2-22 18:40:10 | 显示全部楼层
头哥搞得好
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 楼主| 发表于 2017-2-22 19:14:33 | 显示全部楼层
旗子 发表于 2017-2-22 18:40
头哥搞得好

谢谢贺总！
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