温泉养生的介绍

路易通俱乐部 · 发表于 2016-2-25 09:53:46

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温泉是怎样形成的？
温泉水的形成温泉水是大气降水渗入地下，通过断裂带与深部岩浆热源沟通形成高温地下水，高温地下水通过断裂带运移到浅部，期间要经过多年的漫长过程，最终在地表切割低洼地面露出形成温泉水。

泡温泉养生有什么好处？
第一：温泉养生具有物理疗效温泉有温热作用、静水压作用、浮力作用和药理作用.因为温泉的自然环境而产生的转地疗养效果，会刺激自律神经安定，也能刺激分泌的免疫系统发生作用，引出自然治愈力以调养身体，这些都是温泉疗养的特色。
1.温泉（微泉浴）34度到42度未满，夏季42度以下为标准；温泉温度若接近体温则消耗的能量较少，而此种温度的温泉对心脏的血压影响较小，不会增加身体的负担，也能促进副交感神经的功能，同时抑制神经循环过度兴奋。
2.静水压作用对血管和淋巴管有压缩作用，而且有活化循环器的功能；运动后肌肉疲劳时，水压和温热作用会使乳酸（疲劳物质）容易排出，恢复健康。
3.由于温泉水的浮力比自来大，会使身体增加活动力；较为肥胖的人，或腰痛、关节痛患者，在温泉中较容易活动身体，对肌肉的训练也有帮助。
4.温泉中含有对身体有效的物质，借着泡浴或饮用，使这些物质经由皮肤或黏膜直接进入体内，因此有时能减少药剂的服用，且能提高免疫力。
第二：温泉养生具有医学疗效
1.能明显改善皮肤血液循环，增强新陈代谢和抗病能力，促进皮肤病的愈合，在临床上对银屑病、多种皮肤病有良好的疗效。
2.浴前可使心脏前负荷减少，浴后可使心脏后负荷减少，故对心脏功能既有饱和作用、又有锻炼作用，并可降低和调节血压；因此，温泉浴是各种代偿功能较好的心血管疾病疗养康复的重要疗法之一。

3.温泉浴能通过改善细胞氧化还原过程的方式作用与代谢过程，使组织中的水解蛋白增多，使肝肾功能增强；此外，还有降低血糖、增加尿量、改善组织营养等作用。
4.可以改善肺通气功能，改善循环，增加静脉血的回心；加之空气清新，大自然天然氧吧，浴吸结合，可增强血红蛋白与酸结合能力，起到稳定酸碱平衡的作用，这对患有心血管和酸碱平衡失调的病人具有积极的治疗意义。
5.可以提高神经系统的兴奋性，有助于抑郁性神经功能症和自主神经功能失调的治疗。