长期每晚只睡两三小时 28岁胖小伙“雄不起”

夜归人 · 发表于 2014-12-29 11:56:03

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2014-12-29 08:28

身形发胖、熬夜酗酒、缺少锻炼……这些不仅让男子汉们健康受损，更可能削弱你的“雄风”。才28岁的胖小伙子汪强(化名)近十年来每晚只睡两三个小时，沉迷夜生活，竟然“不行”了。2014年重庆男科学术论坛暨男科学显微外科技术班27~28日在某医院举行，与会专家提到，不良生活方式引起的代谢综合征对性功能影响越来越大。

　　汪强是软件工程师，从10年前开始就养成了熬夜的习惯。身高1.7米，体重近160斤的他每天几乎只睡2~3个小时，和朋友喝酒、唱歌，要么就是在家上网玩游戏。约两个月前，他和女友性生活时突然“不行”了。医院泌尿外科副主任李彦锋对汪强说，长期的不良生活方式，再加上缺少锻炼，影响了他的性功能。

“一般来说，长期熬夜和过于肥胖的男性，其性能力可能会弱于同龄正常人！”李彦锋说，长期熬夜会影响垂体激素的分泌，包括性激素。而肥胖往往是和高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征相关联的，这些也都会影响性激素的分泌，而性激素如果分泌减少会直接导致性功能减弱。

　　根据调查，一般40岁以上的男性每年性激素以1.6%的幅度递减，具体表现是肥胖、体质差、精力差、容易出汗、失眠、性功能下降。同时肌肉力量也减弱，不想运动，而越不想运动则肌力越差，陷入恶性循环。另外，40岁以上的男性承受压力大，长期的紧张焦虑导致内源性糖皮质激素增加，抑制雄性激素分泌。

　　同时，肥胖对青春期前后的青少年发育也有较大影响，特别是一些因为溺爱形成的“小胖”，体内脂肪堆积太多，易影响内分泌。青春期前后肥胖可能会影响垂体的内分泌功能，从而影响睾丸的发育，导致雄性激素分泌低于正常水平，如果这样的“小胖”体重持续到成年，就可能更早地出现代谢综合征，进而影响其性功能状态。