根据血型减肥，绝对事半功倍

SHE

B血型的人们减肥可以采用的方法：心情愉悦+ 少吃多餐     与A型和O型相比，B型血减肥也有奇招，因为B血型在人类的历史上出现达到较晚，各方面的平衡做的非常好。在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型，因为他们的消化系统非常的好，什么都能吃。——表示关注此段。

鸢尾

。。。关于这个减肥，我想说，我不想用什么离子。饭吃七分饱，定餐定量，多喝水就OK了。我只要坚持半年就能恢复到结婚前的身材，就是坚持不住。

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可以试一下哦，看有效果没有？

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麦田守望者

A血型的人们减肥可以采用的方法：素食主义+适当运动    A型血的人一般胃酸分泌较少，这样以来，A血型的人们 肠道的消化能力就会非常的差，如果长期食用大鱼大肉很有可能会造成消化不良，脂肪在体内堆积，形成肥胖，因此A血型的人要想减肥瘦身的话，高脂肪的肉类食物最好还是慎用，可以用鲜鱼和鸡肉代替，橄榄油、红薯、菠菜等食物都是最好的减肥食谱。