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发表于 2017-8-25 15:33:14
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天凉除了让胃部难过,手脚冰冷也很常见。“每到秋冬两季,因为四肢冰冷来看病的人就不少,特别是女性,从十几岁的女孩子,到五六十岁的中老年妇女都有,是素体阳气不足所致。”杨准说,这是先天因素和后天因素共同造成的,“有的人天生就怕冷,天生身材瘦小,就难免出现手脚冰冷的情况,加上在成长过程中不注意养生,比如贪凉爱吃冰食爱喝冷饮、长期呆在空调屋内、节食减肥引起低血压等,都容易导致手脚冰冷。”
在本就寒冷的季节里,手脚冰冷的滋味实在是不好受。杨准说,这部分人群就需要药补和食补双管齐下,“每个人的体质不一样,辨证施治后通过中药来调理必不可少,平时再吃些适宜的温性食物,如糯米、核桃、红糖等,假以时日就会有所好转。”
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