绿叶散文第3集心海情涌第1章哲理散文之常乐论

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心态不仅受心理素质制约，而且受政治思想素质制约。用中国化的马克思主义武装的人，用科学发展观武装的人，他的政治思想素质就高，加上过硬的心理素质，他就心态良好，无论成败，他都有可取之处、可赞之处。反之，则可能不仅丧失人格，更可能丧失国格。许多中国选手抱着为祖国争光的思想在赛场比拼，输了技不免英雄落泪，夺了金也不会骄傲自满。

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奥运在于超越（更快、更高、更强），遭逢强将，气质如常、脸不变色心不跳；面对强手，举重若轻，举手投足任自然。心态良好则智勇兼具，这样的精神面貌在任何地方任何场所都令人感佩。
　　心态要保持平和、平稳、平静、平衡，必须自信、自持、自制、自尊。

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自信是成功的向导，例子俯拾皆是。
　　邹凯很自信：我有这个实力。有了自信，实力任其发挥。
　　“跳水皇后”郭晶晶多次参加世界顶尖级的赛事，胜多败（失金牌）少，这得益于她的王者风范、平常心态。有了王者风范、平常心态，就有了定力，从而真正能做到胜不骄，败不馁，从总体上立于不败之地。赛台上，她根本不去管分数多少，只是平心静气地要求自己、把握自己，全力以赴地把每一个动作做好。动作做好就是成绩，她这个自信极为科学、极为实在、极为可靠。她说的“调整自己，让压力变为动力”，就是经验之谈。

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17岁的龙清泉，心态好到了极点，他才进国家队3个月就上了奥运赛场，第一次上奥运赛场就勇夺举重冠军，正应了中国“自古英雄出少年”的古话。如果没有自信，他能一举成功吗？他的座右铭叫做“举出世界，举出未来”，这种自信力实在够人赞赏，也够人深思！
　　战场上也好，赛场上也好，并不人人都是常胜将军，总有落后、落败的时候。不要怕落后。落后了，奋起直追，迎头赶上去。不要怕失败。跌倒了，跃身而起，站到更高处。杜丽痛失首金后却能在四天之后超越自己、超越梦想，那不屈不挠的精神才是最宝贵的、最值得提倡的。

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谦虚，是一种美德，也是运动员稳定心态的高招。仲满上赛场，不是抱着得冠军的目的去的，而是抱着小学生的心态去比赛的，他要向别人学习，向对手学习。以“武”会友，以“技”会友，必能以“武”彰显之，以“技”展示之，该拿金牌则当仁不让，无实力拿金牌则认真学习，争取下次再拿。
　　自信，不受年龄的限制。冼东妹2005年因病退役，2007年生下女儿4个月后，因身体恢复而复出。她的复出，就是自信。她的自信，使她自己蝉联了女子柔道52公斤级冠军，是中国奥运代表团历史上第一个“妈妈冠军”。

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有自信则敢于超越，有自信则敢于突破。自从女子举重项目加入奥运会以来，还没人能蝉联这个项目的金牌，然而中国名将陈艳青在北京奥运会上卫冕成功，超越了前人，创造了奇迹！
　　赛艇女子四人双桨决赛，中国一叶扁舟似箭，四人骁勇，以打破欧美选手在这个项目的垄断之志而奋勇比拼。结果，他们梦圆北京奥运会。四位中国姑娘豪迈地说：“在这个项目上，好像只有欧洲人行而别人都不行，我们就要用行动证明，我们也行。”

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自信，凭借过硬的实力，也凭借钢铁的神经。中国乒乓球代表队在训练时就着眼于力保国球，力保“王位”，志在必得，结果皆在预计之中。
　　自持，控制自己的情绪，确保正常发挥，争取超常发挥，在自信的基础上发挥超常的力度和韧性，表现出特别的坚强。自持，也包括坚持到底，邱健（在雅典奥运会上，还有个贾占波）所得金牌，虽然沾了别人失误的光，但他若不坚持到底，若无充分的准备，不管天上掉多少“馅饼”，他也不会得到。有时候天上会掉馅饼，但馅饼只属于意志坚强、坚持到底的人。同时，也要注意，天上掉馅饼的事，实在是微乎其微。

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自制，就是必须有高强度的自我控制力，努力克制自己，切忌求胜心切，切忌进退不定或进退不当，能够自制的人会处逆境而不慌，处落后而逆转，一直到胜利；即使未能夺金，也不输志。
　　自尊，就是一要人格，二要国格。除了中国男足个别人外，中国选手、观众、志愿者，无论谁都做得到。
　　中国51名选手获得金牌，100名选手获得奖牌，为国争了光，当然是最漂亮的自尊。中国男篮的比拼也是成功的，姚明和他的队友并未获得奖牌，但他们赢了精神，赢了气质，赢了发展和进步，赢了人格和国格，所以他们受到了中外观众的好评和尊重。而中国男足个别人则闯红灯、亮黄牌，置人格、国格、奥运规则于不顾，当然要受到国人的批评、教育和别人的鄙视。这种人心态有问题，头脑也有问题，这种人对爱国情结和奥林匹克精神有着太多的误解。

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奥运赛场竞技，绝不是单纯的竞技，而是奥林匹克精神的体现、弘扬和发展。团结、友谊、进步，是全世界的团结、友谊、进步；更快、更高、更强，是全人类的更快、更高、更强。因此，奥运竞技是“和平”的比拼，“平和”的战斗，通过竞技达到互相交流、互相了解、互相学习的目的。明此理就会以对手为友，以对手为师；明此理就能保持心态良好平稳。
　　心态平稳的基础在于目的之纯洁。
　　目的在于为国争光，为了弘扬奥林匹克精神，胜者就不会骄傲自满，他只有一份忠诚心，一种奉献感；败者也就不会垂头丧气，他只一份上进心，一种磨砺感，输技不输志，敢打敢拼，决不轻易放弃，不输文明，不输精神，竞出风度，展示丰采。

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目的纯洁则心地纯洁，心地纯洁就能洁身自好，远离兴奋剂，干干净净上赛场，漂漂亮亮夺奖牌。
　　运动员进赛场，期望值不要过高。既要打有准备之“仗”，也要打有把握之“仗”。肖钦为了捍卫“领地”，在条件许可的情况下，就敢于降低难度，确保万无一失。过高的期望，不论来自运动员，还是被人强加，都会坏事，欲速则不达，欲急则不达，一口想吞个大胖子，结果是竹篮打水一场空。竞技竞智，既须专业、专注，也要放松、放开。刻意的追求，过分的考虑，都是作茧自缚，都会身陷泥淖。程菲两度失误，特别是在体操女子全能决赛时失误更大。她的吃亏在于过急过紧，竟连属于个人独创的“程菲跳”也无从发挥。她如果有郭文珺、郭晶晶那样沉稳，结果就会重写。