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标题: 龙泉湖配渝东南,休闲健身两不误 [打印本页]

作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 10:42
标题: 龙泉湖配渝东南,休闲健身两不误
七绝:龙泉湖山庄
夕穿竹茎照莓苔,紫燕双飞细柳裁。
岸芷汀兰摇水袖,芭蕉细语有人来。
      
          龙泉湖休闲山庄位于秀山县平凯街道邓阳村龙泉湖,占地面积300余亩,其中湖泊面积60余亩,山地面积240余亩,森林覆盖率30%。
        山庄依山傍水,湖光山色,环境优美,视野开阔,空气清馨宜人,无污染、无喧哗,集餐饮、品茗、商务、休闲、垂钓、文化娱乐、水上游乐于一体,具有山水园林,田园风光,农家风情,回归自然之特点,是人们休闲、聚会,机关、团体举办活动的好去处。
          山庄特产龙泉湖生态鱼,以及农家院子菜、石磨菜豆腐、土家老腊肉、农家野菜粑等风味美食一直受到县内外消费者的一致推崇和喜爱。
           目前,龙泉湖也是我们渝东南俱乐部的定点游泳场,我们俱乐部的会员坚持每日一游,让疲惫的身心得到暂时的释放,让这周旋于尘世的皮囊以及一颗倦心,悠然的徜徉在这这青山绿水的怀抱…………!












作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 10:45
欢迎爱好游泳的朋友们加入渝东南游泳健身俱乐部







作者: 麦田守望者    时间: 2017-6-21 10:50
羡慕你们
作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 10:57
大家练习打腿的动作,整个湖面,简直就是一片热火朝天






作者: 为你服务    时间: 2017-6-21 10:57

作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 10:58
麦田守望者 发表于 2017-6-21 10:50
羡慕你们

你也可以参与撒,人生苦短,对自己好点

作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 11:00
硬是羡慕那些能任意驾驭水的人啊!不过对自己的表现也还是相当满意






作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 11:03
高手欲追求更高,新手拼命追赶,我还是决定先搞定青蛙脚脚






作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 11:05
不想说话了,嘴巴说干了各位看官们,看图就好






作者: 龙行天下    时间: 2017-6-21 11:21

作者: 枪神    时间: 2017-6-21 11:26
很有创意嘛,既推崇了龙泉湖山庄的美食文化,又把渝东南健身游泳俱乐部健儿们的各种泳姿展现

作者: 麦田守望者    时间: 2017-6-21 11:28
杨兰菱 发表于 2017-6-21 10:58
你也可以参与撒,人生苦短,对自己好点

你们那个时间点要上班哦

作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 11:29
麦田守望者 发表于 2017-6-21 11:28
你们那个时间点要上班哦

中午也有一帮,下午不空就中午去撒

作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 11:30
枪神 发表于 2017-6-21 11:26
很有创意嘛,既推崇了龙泉湖山庄的美食文化,又把渝东南健身游泳俱乐部健儿们的各种泳姿展现

那是两不误撒!

作者: ys021580016    时间: 2017-6-21 11:56
很有创意嘛,既推崇了龙泉湖山庄的美食文化,又把渝东南健身游泳俱乐部健儿们的各种泳姿展现
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作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-21 12:06
ys021580016 发表于 2017-6-21 11:56
很有创意嘛,既推崇了龙泉湖山庄的美食文化,又把渝东南健身游泳俱乐部健儿们的各种泳姿展现
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吃水不忘挖井人,游泳当谢龙泉湖

作者: ys021580016    时间: 2017-6-21 15:01
吃水不忘挖井人,游泳当谢龙泉湖


作者: 雄鹰飞翔1    时间: 2017-6-21 22:23
游泳的“跟屁虫”是什么东西?

救生浮球是一个醒目的橙色气囊,用长长的带子拴在使用者的腰间,被人们形象的称为“跟屁虫”。这种救生浮球是国际泳联和中国泳协指定的救生设备,采用了双气囊的设计,不会影响游泳者游泳,而且比救生圈安全。

  在使用上,也更为方便,带子的长短很好控制,不容易被缠住。而且“跟屁虫”颜色醒目,在水中可以作为救生标志。

  在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备,可以防止很多游泳意外的发生。

  跟屁虫游泳浮漂是由北京浪姿姿科贸有限公司自行研制并开发的一个安全游泳装备,具备可充气,携带方便,易充气、放气的特点。
跟屁虫警示和心理暗示作用大于实际效果。我买过一个,几十元,以前吧里也讨论过,有的能放点儿小东西,很方便。
小号的就可以提供足够的成年人的浮力,但这个只针对本身会游泳,有漂浮基础的人士。不会游泳,不会漂浮,或者平衡感就没掌握,效果会很差。
主要是用前检查密闭情况,下水后注意不要让尖锐物体损伤,注意绳子不要缠住身体引起慌乱。一旦需要在水中使用,抓牢抱牢不要慌乱,迅速游向浅水区,找到更可靠的方法替代跟屁虫。
其实在海里,还真不如一个专业救生圈加根救生绳可靠


作者: 土家人    时间: 2017-6-22 02:27

作者: 杨兰菱    时间: 2017-6-23 20:59
雄鹰飞翔1 发表于 2017-6-21 22:23
游泳的“跟屁虫”是什么东西?

救生浮球是一个醒目的橙色气囊,用长长的带子拴在使用者的腰间,被人们形 ...

这个跟屁虫,吹得够胀





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