冬泳究竟体感冷不冷？
随着现在的天气逐渐变得寒冷了起来，我们很多喜欢冬泳的爱好者们已经做好了在寒冷且刺骨的大海、江河湖泊里尽情畅游的各种准备，很多人将掀起这一股冬季的体育健身大热潮，与此同时他们的热血行为也吸引住了一些跃跃欲试的路人， 让他们从旁观者真正投人到这冰天雪地的强身运动中来。那么，一些新手可能就要发问了：冬泳爱好者们平时要注意一些什么样的基本问题，以保证自已在寒冬游泳时中能够真正的受益呢？
经常玩冬泳的读者朋友，应该有这样的体会：它能够很好的预防冬季的感冒， 经常玩冬泳的人体质过硬。普通上班族、学生党可能会因为平时太忙而疏于锻炼，很可能每隔一段时间便会生病一次，冬泳人生病的次数那可是非常之少的，一般坚持游的话几年都不生病都不叫个事儿！
人们的紧张工作、学习生活压力不免会使人感到整个的身心异常疲惫，这样在固定时间点便会倒下！ 冬泳它是一种能使躯体和脑部神经高度紧张之后大大增加抵抗细胞的运动， 经过这种强度的全身刺激之后， 人便会在运动会身心松弛下来， 很多的疲惫和烦恼常常能就此烟消云散，当然感情以及经济烦恼并不能就此消失。
古人所说的“ 物极而必反” 是有一定道理的， 人体被冷水冻过之后很可能便再也不惧怕其他的更冷的外部刺激了。那些于凛冽的寒风之中把自己包裹得严严实实的弱者，很可能因此体质越来越差，温室里的花朵就是如此不禁折腾。
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